AquaMarket.ru


Последнее обновление: 20.07.2023
Время прочтения: 5 минут

Игры и тренажеры для бассейна

Занятия в воде – самый эффективный и приятный вид спорта, который практически не имеет конкурентов по оздоровительному воздействию на организм человека. Их проводят как в общественных бассейнах, так и в частных. Для усиления эффекта используют специальный спортивный инвентарь и тренажеры. В результате купающиеся получают пользу от занятий спортом, удовольствие от пребывания в воде и общения. Причем поддерживать необходимый уровень активности можно в любое время года.

Интернет-магазин Epool подготовил для любителей занятий в воде инвентарь и тренажеры, которые помогут создать необходимую физическую нагрузку. Все комплектующие специального оборудования выполнены из безопасных и долговечных материалов, которые:

  • не поддаются коррозии или гниению;
  • устойчивы к постоянному воздействию ультрафиолетовых лучей;
  • допускают установку современных систем обеззараживания воды.

Тренажеры, которые используются в бассейнах, можно перенастраивать с учётом физических данных человека. Устройства прошли сертификацию и обладают гарантией от производителей.

Польза от физической активности в воде

Считается, что умеренные нагрузки в воде – это ключ к здоровью и долголетию. В силовых видах спорта упор делается на наращивание определенных групп мышц, а плавание повышает выносливость, снимает стресс и способствует гармоничному развитию всего организма.

Эффективность водных тренировок никому не нужно доказывать, её обеспечивают уникальные свойства природной среды. В ней на человека действуют три силы:

  1. Гидростатическое давление (снижает тонус мышц и улучшает кровообращение).
  2. Сила выталкивания (обеспечивает разгрузку позвоночника).
  3. Сопротивление воды (служит для стимуляции активности).

Следовательно, во время занятий:

  • корректируется фигура путём включения в работу большинства групп мышц и снижения количества жировых отложений;
  • исправляется осанка за счёт укрепления мышц спины;
  • суставы конечностей становятся более гибкими, благодаря равномерной нагрузке;
  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы в результате активного снабжения кислородом органов и клеток;
  • лёгкие увеличиваются в объёме;
  • снимается синдром общей усталости и улучшается настроение.

Оздоровительное плавание и занятия на тренажерах становятся прекрасной профилактикой таких заболеваний, как:

  • неврозы;
  • артриты, артрозы, остеохондрозы;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • частичная утрата способности самостоятельно двигаться;
  • патологии сердца;
  • варикозное расширение вен;
  • бронхиты и бронхиальная астма.

Нагрузку на организм можно увеличить, если бассейн оснащен системой противотока. Это позволяет усовершенствовать навыки в определенном стиле плавания и достичь лучших результатов в кратчайшие сроки.

Виды акватренажеров

Поддерживать физическую форму, преодолевая сопротивление воды, помогают следующие виды тренажеров для фитнеса и аквафитнеса:

  1. Велотренажеры. Компактное устройство оснащено рулём, сиденьем и педалями.
  2. Эллиптический тренажер. Оборудование помогает имитировать ходьбу на лыжах.
  3. Аквастеппер. Кардиотренажер с двумя педалями-платформами, с помощью которых выполняют шаговые упражнения.
  4. Дисковый тренажер. Используется для выполнения поворотов корпуса, позволяет задействовать боковые и ягодичные мышцы, а также плечи и руки.
  5. Беговая дорожка. Нагрузка, получаемая на тренажере, приводит мышцы в тонус и способствует «сжиганию» килокалорий.
  6. Тренажеры для гребли. Конструкция из стали, оснащенная простыми механизмами, позволяет воспроизводить гребки, совершаемые на байдарках и каноэ.

Какими видами спорта можно заниматься в бассейне

Любовь у человека к воде заложена с рождения. Если в древние времена этот способ передвижения люди использовали для поиска еды, преодоления расстояний или в военных целях, то сегодня это элемент общеукрепляющих процедур и физического закаливания.

В искусственных водоёмах занимаются разными видами плавания:

  • спортивным (прыжки в воду, заплывы на разные дистанции разными стилями, гребля на байдарках, академическая гребля, парусный спорт);
  • игровым (водное поло, баскетбол);
  • прикладным (обучение технике спасения утопающих);
  • подводным (дайвинг, снорклинг);
  • фигурным (синхронное плаванье);
  • оздоровительным (аквааэробика, аквафитнес, акваджоггинг (бег)).

Каждый водный вид спорта отличается целью и способом передвижения, а также используемым оборудованием, например, для водного поло потребуются ворота с поплавками и мяч.

Плаваньем можно начинать заниматься с детьми грудного возраста, продолжая этот вид активности до глубокой старости. Для малышей это не только спорт, но и возможность получить психоэмоциональную разрядку. После тренировки дети расслабляются, становятся спокойнее и увереннее в себе.

Занятия в воде рекомендуются беременным женщинам, потому что они помогают справиться с возросшей нагрузкой на позвоночник и всю мускулатуру организма. Упражнения по нырянию подготавливают женщину к задержкам дыхания при потугах во время родового процесса. Кроме того, при выполнении упражнений происходит своеобразная профилактика внутриутробной гипоксии плода.

Аквафитнес: совмещаем приятное с полезным

Комплекс упражнений в воде, выполняемых в темпе под ритмичную музыку, строится по тому же принципу, что и занятия на суше. В аквааэробику обязательно входит разминка, основная часть, проработка «проблемных» зон и заминка. При этом умение плавать абсолютно не требуется, потому что упражнения выполняются на небольшой глубине. Такая особенность бывает очень важна для некоторых людей, страдающих фобиями.

В качестве водного инвентаря для аквафитнеса используют пенопластовый гибкий шест нудлс, аквагантели и акваперчатки, утяжелители, мяч, эспандер. Обычно их добавляют тем, кто перешел на средний или продвинутый уровень. Тренажеры помогают сделать каждую тренировку максимально результативной.

Сложно переоценить пользу аквааэробики:

  1. В процессе занятий в мышцах не накапливается молочная кислота, поэтому не бывает последующей крепатуры.
  2. Максимально снижен риск получения травм.
  3. Пониженная нагрузка на суставы, что позволяет заниматься людям с ограниченной подвижностью.
  4. Реабилитация после травм и оперативных вмешательств происходит быстрее.
  5. Происходит наладка работы ЖКТ.

Важно при этом регулярно посещать занятия, стараясь не пропускать их, и нагрузку увеличивать постепенно. Эффект от тренировок можно усилить путём корректировки режима и рациона питания, а также избавления от вредных привычек. Многие сочетают аквафитнес с занятиями в тренажерном зале, чтобы приобрести подтянутое тело с хорошо развитой мускулатурой.

Спортивные товары от надежного поставщика

У вас появился дома бассейн или подарили абонемент на уроки плаванья? Вы решили заняться аквааэробикой, чтобы восстановиться после травмы или собираетесь привести себя в форму перед поездкой на море? В каталоге Epool собрано все необходимое для активного отдыха в бассейне – занятий водным волейболом, баскетболом, поло, подводным плаванием, а также расслабления – матрасы для плавания, шезлонги, плоты.


Читайте также:

Как выбрать душевую стойку

Ванная комната для многих является местом, где можно спокойно отдохнуть, расслабиться, принять все необходимые гигиенические процедуры. Одним из наиболее простых и приятных способов релаксации является душ, который можно принимать в душевой кабине или смонтировать для этих целей отдельную стойку. Если площадь комнаты не позволяет установить современный многофункциональный гидробокс или ванну большой емкости, компактная душевая стойка с тропической насадкой станет хорошей альтернативой. Какой… прочитать полностью >

Подбор оборудования для соревнований в бассейнах

Каждый бассейн, предназначенный для спортивных состязаний, должен иметь специальное оснащение: разделительные дорожки, стартовые тумбы и помосты, перегородки, а также комплектующие для их установки. В каталоге интернет-магазина Epool вы найдете безопасное, качественное оборудование, соответствующее правилам, стандартам проведения соревнований международного уровня. Какие дисциплины входят в водные виды спорта Соревнования по водным видам спорта проводятся не только в бассейнах, но и на… прочитать полностью >

Устройство для старта на спине
Устройство для старта на спине
 Устройство для старта на спине
Устройство для старта на спине
код 72376
Быстрый просмотр

Устройство для старта на спине

3042830 428 ₽303303 €329329 $
за 1 шт.
Под заказ, 15 дней
 Устройство для старта на спине
Устройство для старта на спине
 Устройство для старта на спине
Устройство для старта на спине
Показать все фото (2)
Код товара: 72376

Устройство для старта на спине

Производитель: ПТК Спорт (Россия)
Артикул / модель: 004-3852Цена указана за 1 шт.
Предназначение: Для стартовой тумбы
Материал: Нерж. сталь AISI-304 / Капролон
Подробнее...
Спасательное оборудование Спасательный круг Competition 75207
Спасательное оборудование Спасательный круг Competition 75207
код 49015
Быстрый просмотр

Спасательное оборудование Спасательный круг Competition 75207

3 216 ₽32.1 €34.7 $
24312 431 ₽24.224.2 €26.326.3 $
за 1 шт.
-24%
Под заказ, 7-10 дней
 Спасательное оборудование Спасательный круг Competition 75207
Спасательное оборудование Спасательный круг Competition 75207
Код товара: 49015

Спасательное оборудование Спасательный круг Competition 75207

Производитель: Competition (Канада)
Артикул / модель: 75207Цена указана за 1 шт.
Предназначение: Для бассейна
Материал: Пластик
Цвет: Белый
Внутренний диаметр: 280 мм
Наружный диаметр: 550 мм
Вес: 1.5 кг
Подробнее...
Водное поло комплект, арт. 91120
Водное поло комплект, арт. 91120
код 49004
Быстрый просмотр

Водное поло комплект, арт. 91120

7 170 ₽71.5 €77.4 $
54855 485 ₽54.754.7 €59.259.2 $
за 1 шт.
-24%
Нет в наличии
 Водное поло комплект, арт. 91120
Водное поло комплект, арт. 91120
Код товара: 49004

Водное поло комплект, арт. 91120

Производитель: Competition (Канада)
Артикул / модель: 91120Цена указана за 1 шт.
Предназначение: Для водных игр
Материал: Пластик
Цвет: Белый / Красный
Длина: 44 см
Высота: 33 см
Подробнее...
Водный баскетбол Competition (комплект)
Водный баскетбол Competition (комплект)
код 49001
Быстрый просмотр

Водный баскетбол Competition (комплект)

2 726 ₽27.2 €29.4 $
20862 086 ₽20.820.8 €22.522.5 $
за 1 шт.
-23%
Нет в наличии
 Водный баскетбол Competition (комплект)
Водный баскетбол Competition (комплект)
Код товара: 49001

Водный баскетбол Competition (комплект)

Производитель: Competition (Канада)
Артикул / модель: 910000Цена указана за 1 шт.
Предназначение: Для водных игр
Цвет: Желтый
Материал: Пластик
Подробнее...
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
 Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
 Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
 Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
код 49018
Быстрый просмотр

Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501

цену уточняйте
Нет в наличии
 Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
 Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
 Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
 Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501
Показать все фото (4)
Код товара: 49018

Подводный набор Кольца (4 цвета в наборе), артикул 55501

Производитель: INTEX (КНР)
Артикул / модель: 55501Цена указана за 1 шт.
Предназначение: Для ныряния
Материал: Резина
Цвет: Зеленый / Красный / Синий / Желтый
Длина: 12 см
Ширина: 12 см
Вес: 0.24 кг
Подробнее...
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
 Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
 Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
 Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
код 49101
Быстрый просмотр

Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367

7 697 ₽76.8 €83.1 $
29902 990 ₽29.829.8 €32.332.3 $
за 1 шт.
Акция! -61%
В наличии на Ватутина
 Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
 Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
 Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
 Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367
Показать все фото (4)
Код товара: 49101

Лодка надувная Intex Challenger 2 236х114х41см (весла+насос ручной), артикул 68367

Производитель: INTEX (КНР)
Артикул / модель: 68367Цена указана за 1 шт.

Материал: ПВХ
Цвет: Желтый / Серый / Синий
Количество мест: 2
Грузоподъемность: 200 кг
Длина: 236 см
Ширина: 114 см
Высота: 41 см
Вес: 7.6 кг
Длина весла: 122 см

Подробнее...
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
код 49058
Быстрый просмотр

Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376

4607546 075 ₽460460 €498498 $
за 1 шт.
Под заказ, 15 дней
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
 Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376
Показать все фото (5)
Код товара: 49058

Лодка надувная Intex Mariner 400 4-мест.(+насос, алюм.весла), артикул 68376

Производитель: INTEX (КНР)
Артикул / модель: 68376Цена указана за 1 шт.

Материал: ПВХ
Цвет: Красный / Серый / Черный
Количество мест: 4
Грузоподъемность: 400 кг
Длина: 328 см
Ширина: 145 см
Высота: 48 см
Вес: 39 кг
Толщина материала: 0.75 мм
Длина весла: 137 см

Подробнее...
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
код 49549
Быстрый просмотр

Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP

20 616 ₽206 €223 $
1896718 967 ₽189189 €205205 $
за 1 шт.
-8%
Под заказ, 15 дней
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
 Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP
Показать все фото (8)
Код товара: 49549

Байдарка (каяк) Intex Explorer K2 312х91х51 см (аллюм.весла, насос), арт.68307NP

Производитель: INTEX (КНР)
Артикул / модель: 68307Цена указана за 1 шт.

Материал: ПВХ
Цвет: Желтый / Серый / Черный
Количество мест: 2
Грузоподъемность: 180 кг
Длина: 312 см
Ширина: 91 см
Высота: 51 см
Вес: 25 кг
Длина весла: 219 см

Подробнее...


Распродажа!
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина AquaMarket.ru на Яндекс.Маркете